高反発マットレスと聞くといかにも硬そうなイメージがあります。低反発マットレスと比べると確かに硬いですが、人間の理想の睡眠姿勢を保ってくれるマットレスが高反発マットレスです。
自然に立っている時の背骨の状態を見ると、首の辺りと腰の辺りの2箇所でゆるやかなＳ字のカーブが発生していることがわかります。
理想の寝姿勢とは、右図のように立っている時の背骨の自然なカーブをそのまま保つこと。つまり、この2箇所のＳ字カーブを、仰向けの状態でもそのままキープすることなのです。
人は睡眠時に寝返りを30～40回すると言われています。寝返りをすると横向きでの睡眠姿勢になりますが、その時の理想の睡眠姿勢は背骨がまっすぐになった状態です。
高反発マットレスは適度な硬さがあるため、寝返りをしやすいのも特徴です。低反発マットレスは柔らかく、寝心地がとても良いです。ですがその半面、柔らかすぎる低反発マットレスの場合だと、理想の体勢が崩れてしまい肩や腰への負担が大きく寝返りもしにくいです。
軟らかすぎず硬すぎない、適度な弾力性と復元性を併せ持ったマニフレックスなら、大きなＳはマットレスで、小さなＳは枕でしっかり保持します。