今の夏の時期は寝苦しく、日照時間も長いので、平均睡眠時間がどうしても短くなります。
寝不足を感じたら、昼間（１５時くらいまで）に、適切な仮眠（２０分くらい）を取り入れて補いましょう。
夏場は就寝時に体温が低下しにくく、発汗量も多くなるため、寝具は通気性がよく、吸湿性･放湿性の高いもの、また熱のこもらないものを選ぶのがよいでしょう。
夏はかすかな気流でもあったほうが寝返りは減り、睡眠も深くなります。
エアコンの風は直接体に当たらないようにして、扇風機で体の少し上あたりの空気に流れを作ることをお勧めします。

年代物のエアコンでは、１０℃くらいの冷え切った風が吹き出している場合もありますので、直接風が体に当たらないようにしてください。

晴れ間の雑草の匂いに夏らしい匂いを感じます。
今年の七夕は少し曇っていて残念でした。これからの夜空は星がきれいです。時々夜空を眺めてみてください。
そして、しっかり睡眠をとってください。当店ではマニフレックスを見に来られたお客様にまず色々な種類のマニフレックスアイテムを試していただいています。お好みのマニフレックスマットレス、枕を選んで横になっていただき、当店自慢の掛ふとんを掛けてしばらく静かに休んでいただきます。
するとほんの数分、一瞬眠るお客様がいらっしゃいます。特に男性の方が多いです。かすかに寝息まで聞こえる方もいます。そして、はっと気づいて起きた瞬間、どの方も「あー気持ち良かった、知らない間に眠ってしまった！」
わずかの時間でも気持ち良く眠ることは、心も体も癒されるようです。質のよい睡眠は睡眠時間の長さには関係がないと思っています。
夏こそ、良い睡眠をとってください。ご来店いただいたら、どうしたらしっかり眠れるかをアドバイスさせていただきます。

ひまわりの黄色に夏らしさを感じて元気をもらっています。
この暑さには体にも心にも元気をあげて下さい。水分補給はもちろんですが、夏野菜をいっぱい食べましょう。トマト、きゅうり、なすび、かぼちゃ等。どの食材も免疫抗体を作ることに優れているそうです。
私は玉ねぎが好きですので、ざく切りにした玉ねぎを空き瓶に入れて、黒酢に直接漬けてみました。３日位して食べましたら、爽やかな玉ねぎに変身しました。
夏向きのサッパリ漬物で、冷蔵庫に入れて保存しています。玉ねぎがお好きな方はお試し下さい。とれたての玉ねぎがあれば最高です。

季節は本格的な夏の暑さになってきました。
夏の苦手な私は、何かと快適な過ごし方を工夫しています。
まず部屋のアロマをさわやか系の匂いに変えました。ちょっぴりムスク系にマリーゴールドをブレンドした匂いにしました。これ気に入ってます。夏の香りです。フランス産の海外ものですが、お値段はそんなに高価でないのにスグレモノです。お店でも販売しています。
掛ふとんをこの季節ぴったりの真綿掛ふとんに変えました。とても軽量で体によくなじみます。吸湿性と放湿性に優れています。敏感肌の私でも大丈夫です。直接体に掛けても、丸洗いできるタイプなので安心です。
真綿はシルクなので、天然繊維の代表でとても気持ちよく眠れます。

雨上がりの駐車場の匂いに、夏を感じます。
季節は夏です。この季節の掛寝具にはどんなふとんがおすすめか、色々ご提案したいです。
マニフレックスのケット＆シーツは当店で、一押しの人気商品です。
中綿に医療用脱脂綿１００％を入れて、外側地に医療用ガーゼでサンドウィッチにして、さらにキルティングを施した掛ふとんケットです。
多くの類似品が、中綿にポリエステルやポリプロピレン等化学繊維をミックスして、ボリュームを出して作られていますが、マニフレックス　ケット＆シーツは天然繊維１００％で作られていますので、アトピーの方、肌の弱い方、お子様（特に赤ちゃん）には安心して使っていただけるケットです。
特に吸湿性に優れているので、使っているといつもサッパリしています。お家の洗濯機で市販の洗剤で洗えます。乾きがとても早くて、洗えば洗うほど柔らかくなるのが特徴で柔軟剤はいりません。一般のケットは洗うほどに硬くなってしまいます。
カラー無地は生成りとピンク、プリント柄はイタリアンカラーのピンクとブルーの２色で、どちらも元気の出る色です。プリントのピンク色が人気です。
フィレンツェ大学とマニフレックス社の共同開発で出来上がったケット＆シーツ、日本では皮膚科医で千春クリニック院長の渡部千春医師も監修に携わって下さいました。
今年の当店一番のおすすめの夏掛ふとんです。

当店では、マニフレックスマットレス･枕に関しましては、一週間のお試し貸出を実施しています。すでに多くのお客様が効果を実感してくださっています。
またその時にお好みのカバーの材質も説明させていただいております。
お買い求めの後のお手入れ方法等も、しっかりとご相談させていただきます。お蔭様で口コミによるリピーターも多いです。

敷寝具に関しましては、当店開業以来６０年経っていまして、お布団の事は十分専門職だと自信を持っています。その長年の経験から、マニフレックスほど優れた敷寝具は今まで他にはなかったです。
畳に敷くタイプ、フローリングに敷くタイプ、ベッドに置くタイプ、どれをとりましても、体の重心の一番かかる腰部分がへたらないのです。どのように高価な優れた敷寝具も長時間使いますと、必ずへたって来ます。
その上マニフレックスの特徴は、個人個人の体の形状にマニフレックスが合わせてくれるのです。まるで別注の敷寝具を作った心地がします。これは高反発素材を使っている上、色々な地球環境に優しい、世界各国承認の特許を持っているマニフレックスだけのものです。
種類もとても豊富です。マニフレックスにアスリートのファンが多いのも、このへたり感のなさ、形状の確かさが、体第一の彼らに支持されている理由だと思います。
是非ご自分に合った、敷寝具トップブランド世界のマニフレックスを試しにご来店下さい。
こんなに優れた物がお店にあって、お勧め出来ることは幸せです。

敷寝具は横になれれば何でもよいとは思わないで下さい。とりあえずは眠ることは出来ますが、間違った敷寝具を使っていますと、大体１０日目くらいから、朝起きた時の目覚め感がなんとなくスッキリしないのです。
どうも夜中に気づかずに何度も寝返りを打っているような気がする、まっすぐ身体を仰向けに出来ない、朝起きるとうつむけに寝ている等、腰の疲れ、肩こり、足の疲れ等の原因はほとんどが敷寝具が原因です。

どんな物を正しく使えば正しい睡眠を取れるのでしょうか？
一番手軽に合わせられるのは枕です。お値段的にも、お手軽な枕を揃えています。
まずお客様の頭の形、首の長さ、姿勢の癖等を専門ピローフィッターが計測します。計測器が出した結果がその方にぴったり合えば良いのですが、やはり個人個人のお好みがあります。
ご相談に応じて、マニフレックス枕の豊富な種類と、オーダー枕をどちらかご選択いただけます。（計測、調整等で大体４０分くらいです。）当店のオーダー枕は、お値段的にお値打ち価格で、マニフレックス枕とほとんど変わらない価格です。
調整は何度でも無料です。オーダー枕の素材も色々と選択出来ます。

本格的な暑さが思っているよりも早くやってきたような気がします。
突然の暑さに体調は大丈夫でしょうか？日中の水分補給は十分気を付けて下さい。夜はもちろん、十分な睡眠を心掛けて下さい。
十分眠っているはずなのに、朝の目覚めが良くないとのお声が近頃多く聞かれます。お使いの寝具を是非この機会に見直して下さい。睡眠に悩んでいる方は、是非当店にご来店下さい。どんなご相談にも応じさせていただきます。敷寝具、枕、掛寝具、カバー、パジャマ等、どれも大切な睡眠に必要なものです。せっかく眠っていても、眠るための物が間違った使い方のため、体調が整っていないことはありませんか？