ホーム > ブログ > 眠るのに涼しくなってきました。

やっと、窓から入ってくる風が涼しくなってきました。
夜空の月も、だんだんと丸みを帯びてきました。もうすぐ満月です。秋の夜長は、どうして過ごそうかと今から楽しみです。
実は、大の夏苦手な私は、この一瞬の夏から秋に移る時がとても大好きです。歩道の枯れ草が揺れているだけでも「やったぁ!」と思ってしまう単純人間です。
これで寝苦しかった夏とはお別れです。これからはぐっすり眠れる季節です。
どう工夫をしたらぐっすり眠れるでしょうか?