１０/２７(土)、１０/２８(日)は店舗を休業いたします。

四日市ドームにて「住まいと暮らしの総合フェアー」に出展します。
是非ご来場ください。

午後の眠気のピークが来る午後２時前、昼食をとった直後に昼寝をすると、その後の仕事のパパフォーマンスが上がります。

ただし、完全に横たわらないで下さい。机で寝るのも良いでしょう。
時間は最長で２０分まで、それ以上だと深い眠りに入ってしまって、かえって効率が悪くなります。目を閉じてじっとしてしているだけでもある程度の効果はあります。

ベッドは…
寝たり起きたりの動作が楽（下からよっこいしょ,が無い）。
布団の上げ下ろしがない。
いつでも簡単に寝れる。
床面の温度や湿度の影響が少ない。
場所をとる。専用場所が必要。

布団は…
しまえるので、その場所を多目的に使える。
床に落ちることがない。
畳んでしまわないとカビや虫が心配。

 ハウスダストという言葉聞いたことが有ると思います。昼間、人が動いている時は空間を漂っていますが、人が歩いたりしないと床上30㎝の所をさまよっているそうです。
ぜんそくやアレルギーのある方は、ある程度の高さのあるベッドの方がわたしは良いと考えています。

 どちらも一長一短在ります。自分の生活スタイルや環境に合わせたベストの選択、そして〝快眠スタイル〟を探すことが大切だということだと思います。

　おふとんを選ぶ際、デザインが気に入った、テレビやネットの評判が良かった、値段が安かったからなどなど。意外と適当に選んでいませんか？こだわりの寝具は？と言うアンケートで「こだわりはない」という答えが半数近く有りました。

一番大切なのは、「寝心地」です。睡眠中の体に「やさしいこと」それが絶対条件です。人によって体型も違いますし、触りの感触の感じ方も違います。

一番の近道は？その道の専門家に相談することだと思います。
失敗もなく、その後の洗濯やお手入れなどのメンテナンスや、年数経過による製品の痛みへの対応の仕方なども相談できます。